生活手札

最近新型冠狀病毒肆虐，

大眾的知識多源自於媒體的公告與宣傳。

拿捏不當，勢必會造成大家的恐慌。

好比，要求公開感染者住所(?)

不是公開地點才需要多加注意！

自我的防疫不分區域！不分時間！

最近在工作場合常常會發現老人家及小孩，

雖然戴了口罩，但口罩都露出鼻子，而且常常拿下口罩講話。

也很容易沒洗手，就東摸摸、西摸摸等等。

我們這次就是要討論如何讓這樣的族群擁有基礎的防護。

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我還是要說，

針對這一類的人就是要多說、多叮嚀。

一般這類對健康配合度低的人，

我共有以下4點被動防疫的建議。

1. 減少非必要外出：

近幾日我還是很常在各大平台上，看到活動邀約，而且出席人數還不少。

若想要減少感染的機率，請盡可能避免參加無謂的聚會。

也不要跟需要居家檢疫、居家隔離的人面對面聊天，

若真的想跟對方說話，現在科技很發達，可以用電話或視訊取代。

2.外出時可攜帶酒精於身邊，若無法濕洗手時，請以乾洗手取代。

但，再次重申，正確濕洗手的保護效果遠遠大於乾洗手！

洗手防疫篇，請詳見：武漢肺炎<<基礎預防>>Part 2洗手篇

3.一般老人家跟小孩子會因為不習慣長時間配戴口罩，

常常取下口罩，或露出鼻子。

那只能加強叮嚀與協助配戴，

若能在此期間減少出門會更好。

4.老人家與小孩子都屬於易感染的族群，

所以一同居住的青壯年們，

謹記洗手的六大時機：

進食前；接觸任何人前後；進出公眾空間及密閉空間前後；如廁前後；觸摸眼、口、鼻、黏膜前後；返家後

最後，還是要再次叮嚀大家，

減少外出、勤洗手、戴口罩！

自我防疫不分時間、不分地點、不分人種。

希望大家都能平安健康渡過這次的病毒危機。

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